En hamile yogası Sırları
Bebeğinizle baş başlangıça sakinliğe ve huzura katılmak ve aynı zamanda bedeninizi rahatlatmak kulağa harika gelmiyor mu?Doğumu kolaylaştırıcı egzersizler kafalığındaki bu dersimizde veladet hatındaki kaslarımızı ne rahatlatacağımızı, çelimlendireceğimizi sayfaşuyor ve egzersizleri uyguluyor olacağız.Vücudunuzdaki bu